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O episódio que fecha essa temporada do podcast de Atualidades do GUIA toca em um assunto mais do que frequente no Enem e em grandes vestibulares. Afinal, se falamos de uma guerra comercial entre as duas maiores potências econômicas da atualidade, não dá para não falar de globalização!
A guerra comercial que rivaliza Estados Unidos e China intensificou-se no governo Trump e ganhou contornos mais claros quando o presidente americano anunciou medidas de taxação sobre os produtos chineses. A resposta foi a imposição de taxas pelo outro lado também. Acontece que essa não é apenas uma guerra de taxas. Ela envolve aspectos políticos e econômicos que geram uma tensão crescente entre os dois países desde que a China desponta como uma grande economia (com potencial para se tornar a maior do mundo).
Os planos expansionistas chineses, a nova rota da seda, diplomacia americana e muito mais. Entenda neste episódio as raízes, a dinâmica e as possíveis consequências dessa guerra do mundo globalizado. Este episódio foi gravado com a participação do professor Augusto Silva, que dá aulas de Geografia no Curso Anglo, em São Paulo (SP).
Guerra comercial EUA x China Publicado primeiro em https://guiadoestudante.abril.com.br/
Os candidatos inscritos no Enem 2019 estão em contagem regressiva para o primeiro dia da prova, neste domingo. Acontece que uma parte deles, mais precisamente 16,4%, ainda não consultou o local onde fará as provas. Pode parecer pouca coisa, mas se considerarmos que 5.095.388 de pessoas estão inscritas na prova, essa porcentagem representa uma quantidade imensa de pessoas — mais de 800 mil!
A informação está disponível no cartão de confirmação desde o último dia 16 e pode ser conferida no site do Enem 2019. Consultar o local de prova com antecedência e planejar sua rota até ele é importante para evitar atrasos. A orientação de fazer o trajeto alguns dias antes da prova para calcular o tempo veio do próprio Inep.
Neste domingo, os portões do Enem serão abertos às 12h e fechados, impreterivelmente, às 13h, no horário de Brasília. Quem chegar depois disso não poderá entrar para fazer a prova.
No primeiro dia de Enem, os candidatos fazem, além das 90 questões de Ciências Humanas e Linguagens, uma redação. Por isso, poderão permanecer na sala até as 19h. O domingo seguinte (10) é dia das provas de Ciências da Natureza e Matemática e, como não tem redação, o tempo de prova é reduzido até as 18h.
A três dias do Enem, muita gente ainda não consultou o local de prova Publicado primeiro em https://guiadoestudante.abril.com.br/
No dias 3 e 10 de novembro, estudantes de todo o Brasil farão as provas do Enem 2019. Depois de um ano agitado no Ministério da Educação, com mudança da gráfica que imprime o Enem, alterações na gestão do Inep e até a criação de uma comissão verificadora do banco de questões, as provas estão finalmente prontas e a salvo, já a caminho dos 1.727 municípios de aplicação.
Já deu para perceber que os preparativos estão a todo vapor para receber os milhões de candidatos neste primeiro domingo (3), mas não é só do lado de lá que tudo precisa estar em dia. Por isso, se você estudou incansáveis horas durante 2019, trocou as manhãs de sábado por simulados e aulões e perdeu a conta dos exercícios feitos, não é hora de pôr tudo a perder levando o documento errado ou esquecendo de levar a garrafa de água.
Por isso, reunimos aqui as informações essenciais de tudo que você precisa saber sobre a prova, da cor da caneta até o que pode gerar eliminação. Confira:
Os locais de prova de cada candidato estão disponíveis no cartão de confirmação, liberado pelo Inep no último dia 16. Para acessá-lo, basta entrar no site do Enem e fazer login na página do candidato. O Inep aconselha que os candidatos façam o trajeto até o local alguns dias antes para calcular o tempo que gastarão no dia da prova, evitando atrasos.
Além do local de prova, o cartão de confirmação contém informações sobre horários de abertura e fechamento dos portões, materiais permitidos e dados pessoais dos candidatos. Sua impressão não é obrigatória, mas aconselhável.
Basicamente, documentos oficiais e com foto. Nada de carteirinhas de estudante, certidão de nascimento, título de eleitor ou crachás de empresa. Carteira de habilitação só emitida depois de 1997. Teve os documentos roubados? Fique tranquilo: basta apresentar o boletim de ocorrência. Confira a lista completa de documentos aceitos ou não no dia da prova.
Se você precisa comprovar que fez o Enem nos dois domingos de prova, precisa providenciar sua declaração de comparecimento. A do primeiro dia de prova (3) já está disponível na página do candidato, no site do Inep, e é responsabilidade do inscrito levá-la impressa no domingo. A declaração do segundo dia de prova será disponibilizada durante a próxima semana pelo Inep. Entenda melhor.
Com a extinção do horário de verão, os horários de abertura e fechamento dos portões mudaram um pouco este ano. Eles também mudam de uma região para outra, já que o horário oficial é o de Brasília.
Portanto, para quem mora no Acre e em 13 municípios do Amazonas (Atalaia do Norte, Benjamin Constant, Boca do Acre, Eirunepé, Envira, Guajará, Ipixuna, Itamarati, Jutaí, Lábrea, Pauini, São Paulo de Olivença e Tabatinga) os portões abrem às 10h e fecham às 11h.
Em Roraima, Rondônia, Mato Grosso, Mato Grosso do Sul e no restante do Amazonas, os portões abrem às 11h e fecham às 12h. No restante do Brasil, abertura às 12h e fechamento às 13h.
Confira outras informações aqui.
As provas começam sempre 30 minutos depois do fechamento dos portões. Ou seja, se no seu estado o portão fecha às 13h, a prova terá início às 13h30. No primeiro domingo, dia 3, a duração da prova é maior por conta da redação, e os candidatos podem ficar na sala até as 19h. No segundo domingo, as provas vão das 13h30 (horário de Brasília) às 18h.
Não, nem mesmo o relógio analógico. Se o candidato levá-lo no dia da prova, ele deverá ser guardado junto com outros materiais não permitidos dentro do saco plástico que será lacrado. O candidato poderá consultar o tempo restante da prova pelas informações fornecidas periodicamente pelos aplicadores da prova.
Para fazer a prova, você precisa de um único material: caneta de tinta preta fabricada em material transparente (para evitar colas). Todo o restante de materiais escolares que você imaginar, como borracha, lapiseira, régua e calculadora, estão proibidos e o candidato que levá-los para a sala precisará guardar no saco plástico e lacrar.
Atenção: usar caneta de tinta azul pode anular sua prova! O leitor que corrigirá o gabarito não reconhece com precisão essa cor. Veja mais sobre os materiais proibidos na prova.
Desligado e lacrado dentro do saco plástico! Os candidatos precisam ficar atentos a alarmes ou qualquer outro toque do celular, pois a partir deste ano está explícito no edital que qualquer barulho vindo do celular resultará em eliminação, mesmo que ele esteja dentro do plástico. Tome todas as precauções possíveis!
Essencialmente, não se esqueça de levar água (em garrafa plástica transparente) e alguns alimentos leves como castanhas, amendoim e frutas. Chocolate também é aconselhado para repor as energias. Os alimentos industrializados devem estar lacrados nas embalagens. Confira neste texto outros alimentos mais ou menos indicados para o dia da prova.
Além da prova de Ciências Humanas e de Linguagens, os candidatos também fazem no primeiro domingo a prova de redação. A redação vale, sozinha, 1.000 pontos, e por isso é importante ficar atento aos deslizes que podem zerá-la. Não escrever um texto dissertativo argumentativo, escrever menos de sete linhas, discurso ofensivo e letra ilegível são alguns destes erros. Confira aqui os outros.
Pior do que zerar a redação, só ser eliminado do Enem! Para evitar a eliminação, o candidato deve ficar atento a algumas regras estabelecidas pelo MEC. Utilizar dispositivos eletrônicos, usar óculos escuros e boné, iniciar a prova antes do aplicador autorizar, comunicar-se com outras pessoas durante a prova e não permitir a revista dos lanches se solicitada são algumas posturas que podem resultar em eliminação. Confira todas aqui.
Tudo o que você precisa saber sobre o Enem 2019 Publicado primeiro em https://guiadoestudante.abril.com.br/
Os editais dos vestibulares são repletos de informações, regras e exigências que afetam diretamente os exames que você vai prestar. E, independentemente do quanto você tenha estudado até então, o não cumprimento de algo presente nesses textos pode deixá-lo de fora da prova.
Com o Enem não é diferente. Existem 30 itens que podem implicar na sua eliminação.
Embora você esteja superpreparado para o exame, é importante dar uma lida em todos os tópicos abaixo para não correr nenhum risco. Veja o que pode eliminá-lo do Enem 2019:
O que pode causar sua eliminação da prova do Enem 2019? Publicado primeiro em https://guiadoestudante.abril.com.br/
As pessoas têm necessidades diferentes e vivem em regiões com hábitos alimentares diversos. Por essas e outras razões não dá para cravar quais são os alimentos certos ou errados para levar nas provas do Enem — além daquelas regras, é claro, que são estipuladas pelo próprio Inep.
Apesar disso, é possível listar alguns alimentos básicos que estimulam a concentração e mantêm o corpo saudável para aguentar esse desafio que são as cinco horas de prova. Que tal começar garantindo pelo menos estes?
Não precisa nem dizer que o essencial para o dia de prova é levar uma garrafa de água, certo? Se preferir, você pode levar mais de uma, só não se esqueça que o tempo da prova é bastante apertado e não dá para ir ao banheiro toda hora. Uma outra dica de bebida é água de coco, que ajuda a repor sais minerais. Sucos e refrigerantes não são tão recomendados por terem alto teor de açúcar e estimularem a fome.
Mas nem por isso o açúcar está completamente banido na hora da prova. O chocolate costuma ser um alimento importante para aumentar a energia e manter o candidato ligado durante a prova toda. Prefira, no entanto, os chocolates 70% cacau, que têm menos açúcar e mais nutrientes. Outros alimentos recomendados são frutas (como maçã, por exemplo) e castanhas e amêndoas.
Essa dica é especialmente para os candidatos que costumam ter queda de pressão: leve algum alimento salgado! Algumas opções são biscoitos ou amendoins. Fique sempre atento também a embalagens que não ocuparão muito espaço na mesa e que não façam tanto barulho, para não atrapalhar a sua concentração e a de outras pessoas da sala.
Por fim, é importante lembrar que dos últimos anos para cá o Inep recomenda que os candidatos levem as bebidas em garrafas plásticas transparentes e sem rótulo, para evitar suspeitas de cola na prova. No caso das comidas, embalagens sempre lacradas! Nada de começar a comer antes de começar a prova.
Enem 2019: o que levar para comer e beber nos dias de prova Publicado primeiro em https://guiadoestudante.abril.com.br/
Carlos Drummond de Andrade nasceu há 117 anos, em 31 de outubro de 1902. Por isso, o mineiro de Itabira ganhou uma homenagem no doodle do Google. Na imagem, aparece exercendo o ofício que o tornou célebre: escrever.
Drummond foi um dos poetas de maior destaque do modernismo, movimento artístico que, no Brasil, alcançou a literatura e outros campos da arte no primeira metade do século 20. Drummond pertenceu à segunda fase do modernismo brasileiro, mas ele próprio teve diversas fases de sua produção — alguns críticos literários convencionaram dividi-las em quatro.
Foi na “fase do não”, a mais filosófica e introspectiva de Drummond, que ele escreveu Claro Enigma, uma das obras literárias que compõem a lista de leituras obrigatórias da Fuvest. Conheça um pouco mais sobre o livro.
Quem fez Fuvest em anos anteriores e estudou o livro Sentimento do Mundo pode se surpreender ao deparar-se com um outro Drummond nesta próxima obra. Agora, o poeta que sonhava em soluções para os problemas sociais dá lugar ao homem oprimido, sucumbido pelo pessimismo de um mundo em guerra ideológica e muito mais voltado a grandes questões humanas e filosóficas.
Por isso, o projeto literário que forma Claro Enigma é muito mais reflexivo do que propositivo, e esse distanciamento do novo se expressa até mesmo na forma dos poemas. Aqui, diferentemente de outros de seus poemas anteriores que eram mais experimentais, nos deparamos com uma forma mais clássica e que se volta para a poesia formal. Nos temas, Drummond versa sobre vida, amor, ausência, tempo, sexo e a própria poesia.
No episódio sobre Claro Enigma do podcast Marca Texto, lançado pelo GUIA, você pode entender melhor como se estruturou a obra, seu contexto histórico e como ela se relaciona com os outros livros cobrados na lista de obras obrigatórias da Fuvest.
Neste Dia Drummond, saiba mais sobre a obra do poeta cobrada na Fuvest Publicado primeiro em https://guiadoestudante.abril.com.br/
O resultado do Vestibular 2020 da UniSantos está disponível. As matrículas serão recebidas até sexta-feira (1º).
UniSantos divulga resultado do Vestibular 2020 – Brasil Escola Publicado primeiro em https://vestibular.brasilescola.uol.com.br/
A FGV-Rio divulgou hoje, 30/10, os gabaritos do Vestibular 2020. Seletiva foi realizada no dia 27 de outubro.
FGV-Rio divulga gabaritos do Vestibular 2020 – Brasil Escola Publicado primeiro em https://vestibular.brasilescola.uol.com.br/
As inscrições do Vestibular 2020/1 do IFNMG chegam ao fim nesta quinta-feira, 31 de outubro. Taxa é de R$ 45.
IFNMG encerra inscrições do Vestibular 2020/1 nesta quinta-feira (31) – Brasil Escola Publicado primeiro em https://vestibular.brasilescola.uol.com.br/
A Universidade Metodista de São Paulo abriu as inscrições do Vestibular 2020 nesta quarta-feira, 30/10. Enem pode ser utilizado na seletiva.
Universidade Metodista (SP) abre inscrições do Vestibular 2020/1 – Brasil Escola Publicado primeiro em https://vestibular.brasilescola.uol.com.br/
A Unioeste divulgou hoje, 30/10, os locais de prova do Vestibular 2020. Provas serão aplicadas no dia 1º de dezembro.
Unioeste: locais de prova do Vestibular 2020 estão disponíveis – Brasil Escola Publicado primeiro em https://vestibular.brasilescola.uol.com.br/
O gabarito do Vestibular 2019/2020 da UEA já está disponível. Provas foram aplicadas nos dias 27 e 28 de outubro.
UEA: gabarito do Vestibular 2019/2020 está disponível – Brasil Escola Publicado primeiro em https://vestibular.brasilescola.uol.com.br/
A PUCRS antecipou o resultado do Vestibular de Verão 2020 para esta quarta-feira, 30 de outubro. Matrículas serão de 5 a 7 de novembro.
PUCRS antecipa resultado do Vestibular de Verão 2020 – Brasil Escola Publicado primeiro em https://vestibular.brasilescola.uol.com.br/
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Desde que Enem é Enem, as especulações sobre o que vai cair na prova e qual será o tema da redação são coisas recorrentes, em especial nas semanas que antecedem a prova. Este ano, no entanto, o clima de incerteza parece ser maior. Desde que o governo anunciou a criação de uma comissão avaliadora do Banco Nacional de Itens, que guarda as questões do Enem, os candidatos que estudavam para a prova com base nas edições anteriores começaram a se sentir inseguros sobre uma possível mudança no perfil da prova.
Em recente entrevista à Folha de S. Paulo, o presidente do Inep, Alexandre Lopes, afirmou que os candidatos não devem ficar apreensivos em relação à prova, e que o objetivo da comissão criada pelo instituto foi deixar a prova o mais “neutra” possível, eliminando temas que pudessem gerar polêmicas em qualquer campo ideológico. Em março, quando a comissão do Inep foi anunciada, o MEC declarou que o objetivo era verificar se as questões do banco eram “pertinentes com a realidade social”.
Para além do pronunciamento do Inep, o GUIA buscou os professores de História, Geografia, Português, Filosofia e Sociologia do cursinho Oficina do Estudante, de Campinas (SP), para perguntar, afinal, o que o candidato deve esperar das provas de Ciências Humanas e sua Tecnologias e de Linguagens neste Enem 2019. Confira!
Nem de direita, nem de esquerda, como diria o presidente do Inep. O professor Marcos Vinícius de Morais aposta em uma prova sem ruídos e grandes debates para esta edição, mas não espera muitas mudanças além disso. A estrutura, com textos de documentos históricos e de historiadores servindo como base para as perguntas, deve ser mantida. O que se altera, portanto, é a presença de temas de cunho social, como movimentos sociais, marca das edições anteriores.
Embora destaque que seja difícil prever assuntos que serão certamente cobrados, Marcos aposta, com base nas efemérides deste ano, que a Inconfidência Mineira e a Proclamação da República de 1889 devem ser abordadas, assim como a figura de Tiradentes. Nos anos anteriores, a escravidão africana, o período da República Oligárquica (1894-1930), a Ditadura Civil-Militar (1964-1985), a Era Vargas (1930-1945), as Grandes Navegações dos séculos 15 e 16 e o período da Redemocratização do Brasil foram temas frequentes.
A aposta para este ano é a geografia física. Afinal, é uma área que foge mais facilmente de polêmicas. Questões relacionadas a demografia e geografia física brasileira sempre foram recorrentes e devem se manter na prova, mas outras mais interdisciplinares que relacionem História, Geografia e Sociologia podem ter ficado de fora.
Algumas questões nesta intersecção que apareceram nos anos anteriores tratavam de conflitos agrários, migração e mesmo da globalização. Para o professor de Geografia Luis Felipe Valle as incógnitas deste ano são os temas da Guerra Fria, crise dos mísseis (em Cuba) e Guerra das Coreias. Para garantir, não custa revisar esses conteúdos!
Certamente, autores considerados polêmicos devem ficar de fora da prova este ano. A expectativa do professor de Filosofia e Sociologia Milton Maia, coordenador da Oficina do Estudante, vai ao encontro do que o presidente do Inep já havia anunciado. Segundo Alexandre Lopes, nada de Karl Marx nesta prova.
O professor Maia destaca, no entanto, que não há motivo para ficar apreensivo em relação às questões dessa disciplina. Conhecendo conceitos básicos das duas matérias, lendo atentamente os enunciados e fazendo uma reflexão aliada a acontecimentos cotidianos, o candidato responderá às questões tranquilamente!
A questão que mais gerou debate no Enem 2018 estava justamente nessa disciplina. O dialeto pajubá, da comunidade LGBTQ, foi apresentado em um dos textos base de uma questão que discutia o conceito de dialeto e, na época, rendeu críticas do então candidato à presidência Jair Bolsonaro. Justamente por isso, o professor de português do Oficina do Estudante Marcelo Maluf acredita que os textos base das questões devem ser mais “neutros” este ano para evitar polêmicas.
Sua colega Maria Silvia Aguiar enfatiza que essa mudança dos textos também faz parte de um direcionamento do Enem em acompanhar discussões atuais e em constante transformação. Ambos os professores acreditam que a prova não se tornará mais “conteudista”, cobrando conteúdos decorados pelos candidatos, mas deve manter-se com um perfil interpretativo.
A estrutura das questões, que envolve muitos textos associados a imagens, deve se repetir também. Em relação aos conteúdos, vale dar uma revisada em movimentos artísticos do século 20 e nas escolas literárias. De gramática, no máximo a relação entre morfologia e semântica.
Enem 2019: o que esperar das provas de Ciências Humanas e de Linguagens Publicado primeiro em https://guiadoestudante.abril.com.br/
Todo ano acontece o Exame Nacional do Ensino Médio, o Enem. A prova avalia a qualidade do Ensino Médio no Brasil e dá acesso ao ensino superior público no país, mas o que muitos não sabem é que o teste também facilita o ingresso em universidades estrangeiras. Antes que a próxima etapa aconteça, reunimos todas as dicas sobre onde como usar a nota do Enem para estudar no exterior! Confira:
Só em Portugal, pelo menos 34 instituições aceitam a nota do exame para selecionar candidatos brasileiros. Isso acontece desde 2014, quando o Inep (Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira), ligado ao MEC (Ministério da Educação) passou a firmar acordos de cooperação com universidades e institutos portugueses, sendo que a Universidade de Coimbra (UC) foi a primeira a aceitar o Enem
No caso dela, as notas do exame têm pesos diferentes para cada curso. A pontuação mínima de candidatura para cada curso de graduação é 120 na escala portuguesa de 0-200, o que equivale a 600 na escala do exame brasileiro. Nesta página da Universidade de Coimbra, você obtém todos os detalhes sobre o assunto.
Além da UC, outros exemplos de instituições de ensino superior em Portugal que admitem o exame são a Universidade de Lisboa, Universidade do Algarve, Instituto Politécnico do Cávado e do Avre (IPCA) e o Instituto Politécnico de Leiria.
Os convênios do MEC com universidades portuguesas, porém, não envolvem transferência de recursos ou financiamento estudantil por parte do governo brasileiro, já que o país europeu cobra taxa dos graduandos para estudar.
Embora as parcerias formais do Ministério da Educação só sejam firmadas com Portugal, outros países (como Inglaterra, França, Irlanda e Canadá) também consideram a nota do Enem para o ingresso em um curso de graduação. No Reino Unido, aceitam o exame a Universidade de Oxford, Kingston e Bristol, mas é importante destacar que estas também podem pedir a realização do vestibular local. Nas instituições britânicas, a nota do Exame Nacional do Ensino Médio é somada a outros tópicos, como fluência em inglês, histórico escolar do candidato no ensino médio e atividades extracurriculares.
Já na França, apesar de algumas universidades também aceitarem o Enem, o acesso de brasileiros por meio do exame é um pouco mais complexo. Isso porque as instituições costumam exigir que os candidatos tenham sido aprovados antes, no Brasil, em cursos semelhantes aqueles para os quais estão aplicando no país europeu.
Nos Estados Unidos, a New York University recentemente optou por aceitar a nota do Enem para todos os cursos de graduação, em substituição às provas padronizadas tradicionais (SAT ou ACT). Isso acontece porque a universidade recebe candidaturas de estudantes de outros países, que não foram preparados para esses testes padronizados pelas escolas onde estudaram. Por esse motivo, a NYU criou a Test Flex Policy, que permite aceitar exames de outras nacionalidades.
Os brasileiros que queiram usar o Enem para se candidatar à instituição estadunidense podem enviar a própria nota. No entanto, os responsáveis pela escola onde cursaram o Ensino Médio devem confirmar o resultado para que a pontuação seja oficializada pela New York University.
Uma vez que cada universidade estabelece suas próprias regras para aceitar a nota do exame nacional, o ideal é ficar de olho nos sites das instituições de fora onde você deseja estudar, para não perder os prazos de application e reunir a documentação necessária.
Vale lembrar também entrar numa faculdade fora do Brasil pelo Enem não é só questão de enviar a nota da prova brasileira e esperar a carta de aceite. O Enem não muda outras exigências do processo seletivo, como comprovação de proficiência no idioma, envio de cartas (de recomendação, motivação, etc), entre outros documentos.
Este texto foi originalmente publicado no portal Estudar Fora, da Fundação Estudar, parceira do GUIA DO ESTUDANTE.
Como usar a nota do Enem em universidades do exterior Publicado primeiro em https://guiadoestudante.abril.com.br/
A Fuvest, responsável pela organização do vestibular da USP, divulgou nesta quarta (30) como vai funcionar seu novo sistema de segurança na prova, o reconhecimento facial dos candidatos. Antes, para atestar a identidade das pessoas que faziam o exame, a fundação coletava as digitais no dia do vestibular. Agora, esse procedimento foi substituído por uma comparação entre fotos do rosto dos inscritos.
A primeira foto já foi anexada no momento da inscrição por todos os candidatos. A Fuvest orientava que fosse uma foto em fundo branco e que a pessoa não estivesse usando nenhum tipo de acessório — uma foto 3×4 tradicional. Essa foto será comparada com uma outra que será tirada no dia de aplicação da prova com um aplicativo desenvolvido especialmente para o vestibular da USP.
Somente os candidatos aprovados na segunda etapa do vestibular terão suas fotos comparadas antes da matrícula. A verificação das duas imagens será feita por um sistema de processamento de dados.
Além dessa novidade, a Fuvest também anunciou que a prova deste ano será, pela primeira vez, impressão colorida. Segundo a fundação, o objetivo é facilitar a leitura de gráficos, mapas e figuras e melhorar a interpretação das questões.
Fuvest 2020 terá reconhecimento facial dos candidatos Publicado primeiro em https://guiadoestudante.abril.com.br/
Com a aproximação do Enem e dos principais vestibulares do país, é comum que a ansiedade e a pressão dos estudantes aumente.
Os estudos se intensificam e é difícil lidar com as tarefas sem perder a concentração e acabar cedendo à procrastinação e distrações. Adiar suas obrigações só irá gerar uma bola de neve de mais cobranças e sensação de culpa por não estar estudando o suficiente.
Por isso, é fundamental perceber o que é prioritário nesse momento e o que deve ser deixado de lado para focar no que realmente importa.
Para te ajudar nessa tarefa, separamos 10 técnicas que podem ser aproveitadas nessa reta final, melhorando sua concentração e seu foco durante os estudos.
Horas e horas de estudo podem resultar em uma forte exaustão e perda de foco. Para manter a concentração por mais tempo, uma técnica muito utilizada é a Pomodoro. Com ela, você divide suas atividades em ciclos: cinco minutos de intervalo para cada 25 minutos estudando. Após cada pausa, você consegue retomar suas tarefas com mais energia e produtividade.
No geral, exercícios de respiração são muito bem-vindos para desenvolver sua concentração. Eles são excelentes para diminuir os batimentos cardíacos, oxigenar o sangue e acalmar. Um técnica indicada pela master coach Lilian Carmo é a respiração quadrada, realizada em quatro etapas diferentes dedicando três segundos para cada uma: inspirar, “prender o ar”, expirar e “deixar o pulmão vazio”.
Repita o procedimento até se acalmar, retomar o controle da sua mente e conseguir voltar aos estudos.
Quando você está prestando vestibular, é comum se desconcentrar entre um exercício e outro, e pensar no futuro, no dia da prova, no momento que sai o resultado ou até em você exercendo a profissão que escolheu.
A prática do Mindfulness, ou “atenção plena”, tenta combater isso por meio da meditação, concentrando seus pensamentos no presente, na atividade que você está desenvolvendo naquele momento. Ou seja, a técnica é ideal para eliminar as distrações e ajudá-lo a manter o foco.
Sabe quando você tem diversas tarefas e ao resolver grande parte delas percebe que irá conseguir terminar tudo o que se propôs a fazer? Lembra de, nesse momento, ter uma sensação de adrenalina e produtividade que o impulsionou ainda mais para fazer o que restava?
A técnica Don’t break the chain (não quebre a corrente, em tradução livre) usa essa sensação a seu favor, diminuindo a preguiça e aumentando seu foco.
Pegue um calendário e escolha uma cor para marcar se conseguiu ou não terminar todas as atividades que queria fazer. Quando você conseguir assinalar alguns dias consecutivos de dever cumprido, seu cérebro vai se animar para “não quebrar essa corrente” e sua motivação estará em alta, facilitando a concentração.
Essa técnica é ideal para quando a ansiedade e o nervosismo por causa das provas ficam tão acentuados que você perde totalmente o foco.
Fique sentado com a coluna ereta e tampe a narina direita. Inspire lentamente, contando até dez, e expire repetindo a técnica. Depois, faça a mesma coisa tampando a narina esquerda. Faça essa sequência cerca de 10 vezes com cada narina ou até se acalmar para voltar aos estudos.
Uma música instrumental ou sons da natureza (chuva, pássaros, etc) são ótimas maneiras de avisar o seu cérebro que chegou a hora de focar.
Ao associar o estudo a um som, sua mente cria um hábito e isso se torna uma gatilho para quando você precisa se concentrar. Teste as possibilidades e veja o que funciona melhor para você.
Cada pessoa funciona de uma maneira e para tirar o melhor proveito das suas capacidades e limites é necessário se conhecer.
Quando você consegue pensar sobre seus próprios pensamentos, fica mais fácil controlá-los e concentrar no que realmente importa. O nome dessa ação é metacognição.
Saber por quanto tempo você consegue se concentrar, quais matérias te deixam mais cansado e notar os quando está quase dispersando é essencial para saber qual a melhor hora do dia para estudar e como elaborar sua rotina.
Em primeiro lugar, é preciso que você esteja em um lugar livre de grandes distrações. Evite estudar perto de uma televisão ou de pessoas conversando, pois esses fatores podem chamar sua atenção. Além disso, é importante que sua mesa esteja organizada só com o necessário para o seu estudo.
Outros detalhes, como a temperatura do ambiente, que deve estar amena, a sua postura e a iluminação também fazem toda a diferença.
Agora que o espaço está organizado é hora de cuidar da sua saúde mental. Nessa fase, as tarefas podem se acumular de tal forma que você nem saiba por onde começar. Isso pode despertar sua ansiedade, trazer à tona um excesso de preocupações e, automaticamente, atrapalhar seus estudos.
Tente fazer um cronograma, criar uma lista de prioridades e definir o tempo que irá dedicar para cada tarefa. Dessa forma, você terá uma sensação de controle maior, reduzindo a ansiedade e aumentando a produtividade.
Já teve algum momento em que você estava estudando concentrado e, de repente, um pensamento rápido sobre algo tirou totalmente o seu foco? Nesse momento, você esquece tudo o que estava fazendo e quando volta para a realidade 15 minutos se passaram.
Quando isso acontecer, você pode criar algum estímulo que gere uma reação imediata e devolva seu foco. Estabeleça uma frase ou palavra que faça você recuperar a concentração, como “concentra” ou “você precisa estudar”. Pode parecer algo simples, mas se conseguir fazer disso um hábito, a palavra se tornará um gatilho que irá te ajudar a retomar o que estava fazendo.
Quando você estabelece uma rotina de estudos, é normal que, com o tempo, o tédio apareça. São muitas horas do seu dia dedicadas a uma atividade que demanda concentração e raciocínio. E, a partir do momento que isso tudo perde a graça, as chances de você dispersar aumentam.
Quando for montar seu cronograma, tente variar as disciplinas, o estilo de exercício, a dificuldade das questões ou estratégia que vai usar. Dessa forma, você afasta o tédio e aumenta sua motivação. Outra dica: que tal mudar o lugar onde você estuda? Se tem o costume de estudar no quarto, vá para a sala, um parque, uma biblioteca ou uma praça. Se não for possível, apenas mudar a mesa na qual você estuda de posição já fará diferença. O importante é apresentar uma mudança para o seu cérebro.
10 técnicas para aumentar seu foco na reta final para os vestibulares Publicado primeiro em https://guiadoestudante.abril.com.br/
Só quem é ou já foi pré-vestibulando sabe o turbilhão de emoções e expectativas que rondam as provas. A poucos dias do Enem, aposto que mesmo os mais contidos já se pegaram pensando alguma vez em qual será o tema da redação, se estudou o suficiente de alguns conteúdos e se é melhor refazer mais uma vez as questões de Ciências Humanas do ano passado…
Ficar apreensivo em relação à prova é normal, o que não pode é deixar que a ansiedade tome conta da sua rotina e atrapalhe seu rendimento, especialmente no dia da prova. Para te ajudar a evitar que isso aconteça, conversamos com o educador Eduardo Calbucci, um dos fundados do Programa Semente, que trabalha com o desenvolvimento de habilidades socioemocionais em escolas. Confira algumas dicas!
Evite questionamentos improdutivos
Quatro dias para o Enem parece pouco, mas esse tempo pode se arrastar muito lentamente se você gastá-lo especulando sobre a prova ou sofrendo antecipadamente. Uma das dicas de Calbucci para esses próximos dias é evitar questionamentos improdutivos e que não te trarão respostas, como tentar adivinhar se a prova será mais fácil ou mais difícil que a do ano passado. Essa é uma informação que você só terá depois de domingo.
Faça o que está ao seu alcance
Depois de evitar esse tipo de pensamento, trabalhe o autocontrole sobre as outras coisas que te deixam ansioso. O medo de se atrasar para a prova, ter problemas com documentos e outras coisas práticas podem ser facilmente resolvidos.
Cheque com antecedência em um mapa na internet o caminho que precisará percorrer para não se atrasar, organize com a maior antecedência possível suas documentações e, se for te tranquilizar, imprima e leve o cartão de confirmação para ter certeza de que não errará a escola e a sala onde fará a prova.
Pegue leve nos estudos
Nem todas as pessoas se sentem assim, mas muitas não conseguem seguir à risca a orientação de especialistas de não estudar nos dias que antecedem a prova, especialmente na véspera. Se você é um desses, não se sinta pressionado a não estudar — isso pode gerar ansiedade e te deixar apreensivo. Nesse caso, um bom caminho é seguir uma rotina de estudos mais leve, que não se estenda por muitas horas e concentrada em atividades mais leves como revisão dos assuntos que mais caem nas provas e tentar focar nos seus pontos mais fracos. Basta diminuir um pouco o ritmo!
Você passou pela véspera do Enem! Em poucas horas você já terá feito a prova do primeiro dia do Enem, mas para chegar lá precisa se concentrar e dar o seu melhor em todas as questões e na redação. A dica de não se prender em pensamentos improdutivos também vale para esse momento. Calbucci lembra que a ansiedade é da família do medo e, por isso, o melhor a se fazer é lidar racionalmente com seus pensamentos. Quando vierem à mente pensamentos como “eu não estudei o suficiente” ou “a prova está muito difícil” tente desafiá-los e perceberá que eles não ajudam em nada a lidar com as questões que você precisa responder.
O Programa Semente costuma indicar exercícios do acrônimo IDEA para lidar com esses momentos de ansiedade. Ele funciona assim:
I – Identifique os pensamentos que estão ocorrendo no momento da ansiedade intensa;
D – Desafie os pensamentos com perguntas simples: “Posso estar exagerando?”, “Há outras possibilidades para interpretar essa situação?;
E – Encontre novas formas de pensar;
A – Assuma um novo comportamento.
Você passou pelo primeiro domingo de provas do Enem! Agora, que tal recorrer às primeiras dicas para lidar com esses próximos dias? É possível que nessa próxima semana você também tenha um novo fator de preocupação, que é seu desempenho na prova anterior. Mais uma vez: se desprenda de questões que fogem do seu controle e concentre-se naquilo que você pode mudar. Isso impede que o seu desempenho na primeira prova, que já passou, afete a que ainda está por vir.
Lembre-se: você fez o que pode durante o ano e agora basta trabalhar com o que você tem. Boa sorte! 
Como controlar a ansiedade antes, durante e depois do Enem Publicado primeiro em https://guiadoestudante.abril.com.br/
O Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) ocorre há mais de 20 anos e, nesse meio tempo, a prova já passou por diversas mudanças. Cada mudança pode provocar apreensão por parte dos candidatos ao não saberem se a forma como se preparam ou se a dedicação ao exame que “conhecem” servirão, de fato, na hora em que estiverem com ele em mãos.
Mas, para te deixar mais tranquilo, lembramos que, nos últimos anos, alguns padrões foram seguidos e ter consciência dessas constantes pode fazer você sentir que tem mais domínio sobre a prova e, automaticamente, melhorar seu resultado.
Para isso, conversamos com dois especialistas em Ciências Humanas e levantamos oito características da prova aplicada no primeiro dia do Enem (3/11), que você precisa saber para se dar bem:
1. Leitura atenta dos textos
Na prova do Enem, geralmente, as questões são apresentadas com textos em seus enunciados. Segundo Gianpaolo Dorigo, professor de História do Curso Anglo, de São Paulo (SP), uma leitura atenta desse material fará toda a diferença para acertar ou não a questão. “Muitas vezes, a questão pede apenas que se identifique uma informação que está presente nesse texto para, em seguida, relacioná-la com a mesma afirmação que aparece com outras palavras na alternativa correta”, explica.
Samanta Neves, especialista em Ciências Humanas do Sistema de Ensino Poliedro, ressalta que toda essa quantidade de textos não implica em uma prova apenas de interpretação, que não exige aprofundamento no conteúdo. “Todas as questões têm textos relativamente longos e a leitura atenta deles ajuda bastante na resolução das questões, porém o estudante precisa ter uma boa base dos conhecimentos históricos para resolvê-las”, afirma.
2. Atenção às imagens
Nesse dia, muitas questões são contextualizadas com imagens. Gianpaolo explica que o candidato deve extrair informações delas — algo que é um pouco mais complexo do que trabalhar com textos. Portanto, é essencial saber ler mapas, climogramas e gráficos para resolver as questões. Fotos históricas também podem exigir sua interpretação.
3. Geografia e o meio ambiente
Entre os assuntos mais cobrados nessa prova, segundo Samanta, destacam-se climatologia e problemas socioambientais mundiais, ambos relacionados à habilidade de avaliar as relações entre preservação e degradação da vida em diferentes escalas.
“Sendo assim, para resolver essas questões, é importante que o estudante esteja antenado com o que ocorre no mundo. Um assunto bastante comentado tem sido a saída dos Estados Unidos do Acordo de Paris e as consequências que esse fato pode causar para o meio ambiente global”, diz a especialista.
4. Conteúdos de História
Gianpaolo ressalta que há uma preocupação muito grande da prova do Enem de identificar, ao longo da história, a atuação de movimentos sociais e as lutas que resultaram em mudanças.
Nesse contexto, ele aponta dois assuntos muito comuns. “ A luta dos escravos pela abolição e toda movimentação que resultou nela no ano de 1988 – inclusive a mobilização da imprensa e da opinião pública; e o movimento operário no início do século 20, cuja mobilização acabou resultando na criação de uma legislação trabalhista”.
5. África e Ásia
Algo recorrente que o especialista destaca também são as questões relacionadas à África e à Ásia contemporâneas. “E quando eu falo desse assunto, estou me referindo tanto ao imperialismo do século 19 quanto à descolonização do século 20, ou seja, a luta anti-imperialista, que resultou na independência das nações africanas e asiáticas.
6. Questões contextualizadas
Como já explicamos anteriormente, as questões da prova de Ciências Humanas aparecem com muitos textos, o que torna as questões contextualizadas.
Em História, Sociologia e Filosofia essa contextualização pode ocorrer com trechos de textos teóricos e acadêmicos. Sendo assim, Samanta indica a leitura de autores clássicos como Maquiavel, Santo Agostinho, Kant e Marx, além de nomes contemporâneos, como Hobsbawm. Isso serve tanto para familiarizar-se com o vocabulário quanto para interpretar textos e resolver as questões. “Trechos de revistas semanais ou de jornais diários também costumam ilustrar as questões de Sociologia e Geografia”, diz.
7. Sociologia e direitos
Segundo Samanta, em Sociologia sempre há questões sobre a indústria cultural, desigualdades sociais e direitos das minorias. Muitas vezes, essas questões apresentam trechos da Constituição Federal. “Uma dica é dar uma lida nos artigos 5º – que trata dos direitos e garantias fundamentais – e no Artigo 6º dos direitos sociais, pois podem ajudar a resolver muitas questões dessa disciplina”, explica.
8. Filosofia e os autores
Em Filosofia, além da familiaridade com autores clássicos, Samanta faz mais um destaque. “A Escola de Frankfurt, com sua crítica à razão instrumental e à cultura de massa e as críticas de Adorno ao totalitarismo são assuntos que aparecem seja em textos-base ou em questões objetivas sobre esses temas”, diz.
8 características da prova de Ciências Humanas que você deve conhecer Publicado primeiro em https://guiadoestudante.abril.com.br/
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Frutas de novembro – Brasil Escola Publicado primeiro em https://brasilescola.uol.com.br/
O ano de 2019 colocou a China sob holofotes em diversos momentos. Entre datas emblemáticas como os 30 anos do Massacre da Paz Celestial e os 70 anos da República Popular da China, o país viu surgir nas ruas da cidade autônoma de Hong Kong enormes manifestações populares.
Inicialmente, a pauta central era a revogação de uma lei que permitiria a extradição de presos em Hong Kong para a China continental — o que levantou um debate sobre a autonomia da cidade e o autoritarismo do governo chinês. Mas, conforme cresciam os protestos, diversificavam-se também as reivindicações e já tinha até gente nas ruas com cartazes quem pediam para Hong Kong voltar a ser colônia inglesa.
As manifestações de Hong Kong são uma forte pauta de Atualidades, mas resgatam assuntos relacionados à história chinesa e se conectam com outros acontecimentos ao redor do mundo que você nem imagina. Neste episódio, descubra as motivações dos protestos, seus desdobramentos e como o assunto pode aparecer nas provas deste ano.
Quem nos acompanha neste episódio do podcast de Atualidades do Guia do Estudante é Raphael Tim, professor do Curso Anglo.
Manifestações em Hong Kong Publicado primeiro em https://guiadoestudante.abril.com.br/
O curso mais concorrido dos grandes vestibulares não costuma ser novidade para ninguém: dificilmente Medicina perde esse posto. No vestibular 2020 da Unesp não é diferente. A concorrência, inclusive, aumentou um pouco em relação ao ano anterior. Em 2019, 307 candidatos concorriam para cada vaga no curso de Medicina da Universidade Estadual Paulista, e neste ano o número cresceu para 311.
A universidade divulgou nesta terça (29) a lista de candidatos por vaga de todos os cursos oferecidos no vestibular 2020. Depois de Medicina, o curso mais concorrido é Psicologia em período integral, mas com uma relação candidato vaga bem menor (60,9). Os dez cursos mais disputados este ano são:
Esta semana, a Unesp também disponibilizou para consulta os locais de prova dos candidatos inscritos no vestibular. Para acessar, basta entrar no site da Vunesp (que organiza o vestibular) e inserir o endereço de e-mail ou CPF.
As provas do vestibular 2020 da Unesp serão aplicadas em duas fases. A primeira consiste em uma prova de 90 questões objetivas, aplicada no dia 15/11. A segunda fase acontecerá um mês depois e será dividida em dois dias, 15 e 16/12. Além disso, alguns cursos exigem provas de habilidades específicas, que serão aplicadas entre 8 e 14/12.
O resultado da primeira chamada do vestibular será divulgado em 27/1, no site da Vunesp. Outras informações podem ser conferidas no edital da prova.
Unesp divulga cursos mais concorridos do vestibular 2020 Publicado primeiro em https://guiadoestudante.abril.com.br/
A oxidorredução é um daqueles temas carimbados em provas como o Enem, que gostam de relacionar experiências cotidianas com assuntos mais abstratos das disciplinas. Afinal, a oxidorredução envolve um elemento muito presente no dia a dia de todas as pessoas (embora quase sempre escondido): as pilhas!
As pilhas nada mais são do que dispositivos onde ocorrem reações de oxidorredução espontâneas e que, consequentemente, produzem uma corrente elétrica, aproveitada depois para colocar um equipamento em funcionamento. Pode parecer complicado, mas entendendo os princípios da oxidorredução fica bem mais simples.
Nesta videoaula, o professor Calçada explica como se dá esse processo de geração de energia, quais os agentes envolvidos (redutor e oxidante) e o que é, afinal, o número de oxidação, conhecido como NOX.
A aula “Oxidorredução” integra o acervo de mais de 200 vídeos do Curso Enem do GUIA DO ESTUDANTE, que publica novos conteúdos todas as terças e sextas-feiras para te preparar para o maior vestibular do país.
Todas as videoaulas do Curso Enem são feitas em parceria com o curso Poliedro e estão disponíveis apenas para assinantes, que podem ter acesso a todo novo conteúdo e ao já publicado nos anos anteriores, além de exercícios comentados e material de apoio, por R$ 12,90 mensais. Saiba mais sobre o curso.
Videoaula do Curso Enem – Oxidorredução Publicado primeiro em https://guiadoestudante.abril.com.br/
Quem acha que candidato bem preparado é aquele que leva tudo quanto é tipo de material escolar para o dia da prova pode tomar um susto no Enem. Diferentemente de alguns vestibulares, como o da Unicamp, que permite até régua no dia da prova, o Enem restringe bastante os materiais permitidos durante a realização do exame.
Lápis, borracha, régua… nada disso poderá ser usado, e deverá ficar dentro do saco plástico lacrado caso o candidato leve no dia. Para fazer a prova, somente caneta esferográfica de tinta preta e fabricada em material transparente. Preencher o gabarito com outra cor de caneta gera eliminação, já que o leitor que faz a correção da prova só reconhece a cor preta. Já o material de cor transparente é exigido para que o candidato não guarde nenhum tipo de “cola” no tubo.
É bom lembrar que, embora a caneta preta seja o único material permitido, não existe limitação do número de canetas! Inclusive, o recomendável é levar uma ou duas de reserva em caso de falha.
Se já quiser arrumar seus materiais para a prova lembre-se de levar ao menos duas canetas pretas e passar bem longe de lápis, borracha, régua, calculadora e afins.
O Inep oficializou no edital do Enem deste ano as regras acerca de celulares durante a aplicação da prova. A partir de agora, qualquer toque de celular (seja de alarme, ligação ou outros) que forem emitidos mesmo com o aparelho lacrado dentro do saco plástico resultará na eliminação do candidato. Nas edições passadas já havia a orientação para desligar os celulares, mas, em caso de toque, as ocorrências poderiam ser discutidas caso a caso.
Enem 2019: veja os materiais que você não pode usar no dia da prova Publicado primeiro em https://guiadoestudante.abril.com.br/
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O óleo essencial de cedro possui muitas propriedades e benefícios para a saúde. Possui efeito calmante, alivia dores, e muito mais. Saiba mais! |
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Relógio masculino vintage é uma tendência forte da moda masculina que veio para ficar! Veja os modelos mais econômicos.
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Graphicolor: item exclusivo Faber-Castell é ideal para atividades em sala de aula.
Graphicolor: o novo aliado dos pequenos em fase de alfabetização – Brasil Escola Publicado primeiro em https://brasilescola.uol.com.br/
A Unicid divulgou o resultado do Vestibular 2020 de Medicina. Matrículas dos aprovados serão realizadas nos dias 30 e 31 de outubro.
Unicid libera resultado do Vestibular 2020 de Medicina – Brasil Escola Publicado primeiro em https://vestibular.brasilescola.uol.com.br/
O resultado do Vestibular 2020/1 da Unifor está disponível. Matrículas já começaram para os demais cursos e para Medicina se inicia em 4 de novembro.
Unifor anuncia resultado do Vestibular 2020/1 – Brasil Escola Publicado primeiro em https://vestibular.brasilescola.uol.com.br/
A UFPR divulgou o gabarito da 1ª fase do Vestibular 2019/2020. Provas foram aplicadas no domingo, 27 de outubro.
UFPR libera gabarito da 1ª fase do Vestibular 2019/2020 – Brasil Escola Publicado primeiro em https://vestibular.brasilescola.uol.com.br/
A UERJ divulgou hoje (28) os locais de prova do Exame Discursivo do Vestibular 2020. Provas serão em 1º de dezembro.
UERJ divulga locais de prova do Exame Discursivo do Vestibular 2020 – Brasil Escola Publicado primeiro em https://vestibular.brasilescola.uol.com.br/
As Fatecs divulgaram os resultados das solicitações de isenção e redução da taxa do Vestibular 2020/1. Veja os beneficiados.
Fatecs (SP) divulgam resultado dos pedidos de isenção e redução do Vestibular 2020/1 – Brasil Escola Publicado primeiro em https://vestibular.brasilescola.uol.com.br/
As inscrições do Vestibular Tradicional 2020/1 do IFG acabam neste domingo, 27 de outubro, gratuitamente.
IFG encerra inscrições do Vestibular 2020/1 neste domingo (27) – Brasil Escola Publicado primeiro em https://vestibular.brasilescola.uol.com.br/
As provas do Vestibular 2019/2020 da UFPR serão aplicadas amanhã, 27/10. Mais de 38 mil estão inscritos na seletiva.
UFPR: provas do Vestibular 2019/2020 serão amanhã (27) para mais de 38 mil inscritos – Brasil Escola Publicado primeiro em https://vestibular.brasilescola.uol.com.br/
As provas da Uniube do Vestibular 2020 de Medicina e demais cursos serão aplicadas no domingo (27). Vagas são para Uberaba e Uberlândia.
Uniube: Vestibular 2020 de Medicina e demais cursos terá provas amanhã (27) – Brasil Escola Publicado primeiro em https://vestibular.brasilescola.uol.com.br/
A PUC Minas vai aplicar no próximo domingo, 27/10, as provas do Vestibular 2020 de Medicina e demais cursos. Enem é aceito na seletiva.
PUC Minas realiza Vestibular 2020 no domingo (27) – Brasil Escola Publicado primeiro em https://vestibular.brasilescola.uol.com.br/
A UFT aplica o Vestibular 2020 no domingo, 25 de outubro, nos dois turnos. Seleção preencherá 943 vagas.
UFT aplica Vestibular 2020 no próximo domingo (25) – Brasil Escola Publicado primeiro em https://vestibular.brasilescola.uol.com.br/
A UEA vai aplicar as provas do Vestibular 2020 no domingo e na segunda-feira, 27 e 28 de outubro. Oferta é de mais de 1,7 mil vagas.
UEA: provas do Vestibular 2020 começam no domingo (27) – Brasil Escola Publicado primeiro em https://vestibular.brasilescola.uol.com.br/
Serão divulgados nesta sexta-feira, 25/10, os locais de prova do Vestibular 2019/2020 da Unespar. Seletiva conta com 5,4 mil inscritos.
Unespar divulga locais de prova do Vestibular 2019/2020 hoje (25) – Brasil Escola Publicado primeiro em https://vestibular.brasilescola.uol.com.br/
O nervosismo e a ansiedade podem ficar à flor da pele na reta final para o Enem. Na semana que antecede a prova, é importante o candidato ter consciência de que já estudou muito e que a palavra-chave agora é moderação.
Você pode e deve revisar alguns pontos, retomar temas e tirar as dúvidas que restaram. Mas, para se dar bem no exame, é preciso estar descansado e com a cabeça no lugar.
Para te ajudar a decidir o que fazer nos seis dias antes do exame, conversamos com três especialistas e montamos um supercronograma para você. Mas lembre-se: não existe uma fórmula mágica que funcione para todos. Nada de se sentir culpado se fizer algo diferente ou quiser adaptar esse roteiro a sua rotina e suas necessidades.
“O estudante deve seguir seu plano de estudo alternando os conteúdos do primeiro dia da prova do Enem. Na segunda, por exemplo, dedique-se às questões de Linguagens, Códigos e suas Tecnologias”, diz a orientadora educacional do Colégio Poliedro, de São Paulo (SP), Valéria Silva Moreira.
Olhe a prova de Linguagens do ano anterior e, a partir dela, faça uma revisão dos conteúdos mais abordados e dos estilos mais comuns de questões. “Não busque esse conteúdo pronto, é importante que você mesmo faça o mapa dessas questões”, ressalta Renan Miranda, professor de História do Curso Anglo, de São Paulo (SP).
Uma dica do diretor do Sistema de Ensino pH, Cláudio Falcão, é se atentar às matérias com mais peso no curso que você vai prestar. Confira se restou alguma dúvida sobre os principais temas da disciplina que pode ser resolvida nos próximos dias.
Terça-feira é o dia para se dedicar às questões de Ciências Humanas e suas Tecnologias. É importante que você faça o mesmo trabalho do primeiro dia. Mapeie os conteúdos mais presentes. “Em História, por exemplo, chama atenção o número de questões sobre Revolução Industrial”, explica Renan.
Analise como os temas são cobrados, e quantos mapas, quantos textos e quantas imagens são apresentados na prova. “Observou os tipos de questão e os conteúdos? Vá à luta revendo os assuntos que você valoriza, que conhece bem, e aqueles que não está lembrando direito”, completa.
Aproveitando que você estará imerso nas Ciências Humanas, relembre e exercite contextos de Atualidades – leia jornais, revistas e portais de notícias. “Veja os temas que podem cair na redação e escolha um deles para desenvolver um texto no dia seguinte. Ler redações nota mil é uma boa maneira de se inspirar”, diz Cláudio.
“É importante que o candidato reserve um dia para se dedicar à redação no estilo do Enem”, diz Valéria. Antes de começar a escrever, lembre-se de como o Enem vai avaliar esse texto. Procure se informar sobre os critérios de correção e as peculiaridades exigidas.
Lembra das dúvidas que restaram na segunda-feira sobre as questões de Linguagem? Feita essa redação, é uma boa hora para retomá-las.
Aqui, a rotina de estudos deve e precisa começar a ser reduzida, segundo Cláudio. Portanto, no final do dia, assista a algum filme relacionado aos conteúdos das provas.
Comece o dia revisando os conteúdos de Ciências Humanas que você estudou na terça-feira e tire as dúvidas que podem ter aparecido. Procure focar naquilo que lhe parece mais importante pelas características da prova e pelo formato das questões.
Depois de ter revisado todas as áreas, chegou a hora de pensar no seu plano de prova. Qual estratégia pretende usar? Você vai pular as questões mais difíceis? Terá um critério de marcação para voltar a essas questões depois? Por onde pretende começar: pelas Ciências Humanas, por Português ou pela redação? “Mentalize esse plano de prova e coloque no papel para que você olhe para isso novamente às vésperas da prova”, diz Renan.
“Na sexta-feira é essencial que você verifique o local onde realizará a prova e a melhor maneira de chegar lá”, diz Valéria. Feito isso, dedique-se aos resumos que fez ao longo do ano. A cada frase que encontrar tente contextualizar o tema, garantindo, matéria por matéria, que você tenha compreendido a essência dos conteúdos.
Ao final do dia, retome a prova do último ano e veja se há algum aspecto dessa prova te incomodando. Se encontrar, analise sua importância na prova como um todo e, se muito necessário, corra atrás disso.
No sábado, descanse. “Os grandes atletas, nas vésperas das provas importantes, fazem polimento. Ou seja, descansar, preparar-se e mentalizar a prova que está pra acontecer. Faça do sábado um grande polimento”, aconselha Renan. Evite conversas relacionadas ao quanto você estudou e comparações nesse sentido.
Embora seja a véspera da prova, é dia de fazer exercícios físicos leves e alguma atividade que realmente ajude a relaxar. Dedique-se a refeições balanceadas e a uma boa noite de sono para que, no domingo, você esteja preparado não só intelectualmente, mas emocionalmente. Lembre-se que o Enem é uma prova muito exaustiva pelo número de questões que você terá que ler.
Também separe seus documentos, materiais escolares, lanche e água para levar para a prova.
Com essas dicas, sua semana ficará mais organizada e você poderá relaxar no dia a dia para alcançar o melhor resultado possível no domingo. Boa prova!
O que fazer na semana do Enem, de segunda a sábado Publicado primeiro em https://guiadoestudante.abril.com.br/
